Zagadnienie 8 z 14
W trakcie

Komunikacja

Na co jeszcze warto zwrócić uwagę, kiedy komunikujemy się z naszymi dziećmi?


Pozytywnie sformułowany komunikat JA w czterech krokach:

Komunikat ten oddaje odczucia w stosunku do konkretnych zachowań, nie stanowi jednak oceny osoby, jest więc mniej zagrażający, a więc bardziej możliwy do przyjęcia.

  1. Obserwacja: Kiedy ty……(wskazujemy na konkretne zachowanie drugiej osoby)
  2. Uczucia: czuję (jestem)…..
  3. Potrzeby: ponieważ….. (opisujemy, jaki wpływ ma to na nas, dlaczego wywołuje takie emocje).
  4. Prośba: konkretne zachowanie – co chcemy aby dziecko zrobiło zamiast tego czego nie chcemy żeby robiło

Np. Kiedy zrzucasz makaron na podłogę to się złoszczę, bo chcę żeby wystarczyło dla wszystkich. Odłóż talerz na stół.

Zadawanie pytań tylko wtedy jeśli rzeczywiście interesuje Cię odpowiedź. Kiedy mówisz: “Dlaczego znowu tego nie zrobiłeś!” może wcale nie chcesz poznać tych powodów, chciałeś raczej wyrazić swoją frustrację, bo pragniesz większej współpracy w domu?


Quiz 1 z 1

Komunikacja